Thursday, November 11, 2010

Ebook gratuit Zen, exercices visualisés : Travail des méridiens pour le bien-être, by Shizuto Masunaga

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La lecture est pas pour les autres personnes qui obligent ou pour vous de vérifier. Celui qui pourrait ravir et aussi profiter des avantages de la lecture est vous. Donc, il est en quelque sorte encore pire lorsque vous essayez d'être beaucoup mieux en lisant. Aussi l'analyse ne vous mènera pas à réussir 100%; de cette manière peut vous aider à satisfaire le problème, la leçon, l'expérience et la compréhension aussi. De plus, ce livre intitulé Zen, Exercices Visualisés : Travail Des Méridiens Pour Le Bien-être, By Shizuto Masunaga devient aussi celui qui est en fait préféré.

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Détails sur le produit

Poche: 340 pages

Editeur : Editeur Guy Tredaniel (27 juin 2005)

Collection : ARTICLES SANS C

Langue : Français

ISBN-10: 9782844456090

ISBN-13: 978-2844456090

ASIN: 284445609X

Dimensions du produit:

24 x 2,2 x 16 cm

Moyenne des commentaires client :

4.0 étoiles sur 5

12 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

145.509 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

exercices zen stretching pour diagnostiquer et rester en bonne santé tous les jours même avec ses difficultés. ouvrage très clair, illustré et d'approche simple, mais il est nécessaire toutefois d'avoir une connaissance pour bien comprendre la finesse des pensées. images un peu sombre.. sinon ouvrage initiatique très intéressant.

Ce livre traite de l'étirement des méridiens, les mouvements sont plus simple que le qigong et ressemble quelque peut au yoga,Le premier exerce consiste à travailler le hara , c'est à faire avant de s'endormir , il faut gonfler lentement le ventre à l'inspir en associant une image très paisible pour soi même ; le résultat pour moi fut fantastique !! Les premiers exercices de ce livre légendaire sont très simples mais très efficaces . Tout le monde peut s'y essayer pour se sentir mieux et plus en forme .

Praticienne de shiatsu, j'ai eu la chance de faire un stage avec le fils de Masunaga l'été dernier. Il nous a enseigné quelques-uns des "mouvements visualisés" de chaque méridien. Ce livre est un précieux soutien et aide-mémoire, pour retrouver le détail de ces exercices à pratiquer en routine quotidienne ou intensément pour soutenir un méridien en déséquilibre.Le colis m'est arrivé très vite et parfaitement emballé dans un joli papier. Merci !

Le livre permet de faire des exercices soit seul, soit à deux. Il y a tout une explication sur l'auto-Shiatsu assis ou couché nommé self-shiatsu et s'est très intéressant. Chaque mouvement est photographié, puis expliqué sans oublier quel méridien nous travaillons. Il y a un résumé des problèmes spécifiques, parlant des méridiens Kyo ou Jipsu et leurs symptômes....

Quasi indispensable.Et si vous étés pratiquants de Hatha. Yoga: encore mieux!

J'ai renvoyé ce livre,je n'ai pas accroché du tout pour moi qui suis novice, illustration noire et blanche, c'est dommage aussi.

Ce livre est bien illustré et plutôt bien! Ecrit simplement. Il parle aussi du kyo ou vide ou manque mais pas du jitsu ou plénitude ou excès. Dommage

Proche du chi-Kong, respiration et oriente organe. Une base incontournable. J'ai beaucoup aimé et je le consulte régulièrement.Un Must, ca fait un tout, dans l'oeuvrede Masunaga.

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